Hypnose und andere Entspannungsformen in Herne

Wir nehmen Sie an die Hand und kümmern uns um Ihr geistiges und körperliches
Wohlbefinden.
Nehmen Sie sich mit uns eine Auszeit.

Vielschichtige Therapien

In der Hypnose richten wir unser Augenmerk auf den Aufbau einer guten Patienten- Therapeuten- Beziehung und bieten Ihnen eine Hypnosetherapie unter besonderer Berücksichtigung Ihrer Lebensumstände, Erfahrungen und Ressourcen.
Außerdem haben sich zusätzlich zu der Hypnose bei uns weitere Behandlungsmethoden bewährt, die wir gerne kombinieren: Lichttherapie, Experimentelle Traumreisen, Autogenes Training etc.
Kennen Sie schon Ihr Potential? Sie haben die Möglichkeit es zu stärken, wie auch Ihre Kreativität und Zielsetzung in die “ richtige“ Richtung zu lenken. Ihr Geist ist so vielschichtig wie unsere Therapien.

Anwendungsbereiche

  • Burn-out

  • depressive Verstimmung

  • Schlafstörungen

  • Ängste

  • chronische Schmerzen

  • psychosomatische Erkrankungen

  • Abhängigkeitszustände wie Rauchen

  • Prüfungsangst

  • Entscheidungsfindungen

  • Tiefenentspannung

  • Selbstfindung

  • Wegbegleitung

  • Stärkung der Kreativität und Zielsetzung etc.

  • viele weitere Anwendungsgebiete

Leistungsspektrum

Hypnose

Die Hypnose enthält phylo- und ontogenetisch die ganzheitlichen Bewusstseinsebenen der frühen Entwicklungsstufen des Nervensystems. Es ist einer der ersten Bewusstseinszustände bei Neugeborenen, der durch die neue Aufmerksamkeit nach Außen, hin zu seiner Umwelt, in den Hintergrund rückt. Im Erwachsenenalter überwiegen dann zwei andere Zustände das alltägliche Leben: die Vigilanz und der Schlaf. Bei Konzentration auf das Wesentliche, ohne Ablenkung allerdings, tritt der unterschiedlich intensive hypnoide Zustand wieder in den Vordergrund, wie es sich z. B. bei Meditation, Tagträumen und beim intensiven Spielen wissenschaftlich aufzeigen lässt. Mit unserer Hypnosetherapie erlernen Sie diesen besonderen Zustand bewusst aufzurufen und bekommen dadurch ein Werkzeug an die Hand, das Sie auch außerhalb unserer Praxis anwenden können, um Tiefenentspannung, und innere Anteile für Sie arbeiten zu lassen.

Lichttherapie

Durch die vielen Anforderungen im Alltag entstehen ohne Ruhephasen Stress, chronische Anspannungen und manchmal auch Ängste. Die Gefahr des psychischen und körperlichen Ungleichgewichts ist gegeben. Dies ist insbesondere bei Menschen der Fall, die aus Ihrer inneren Mitte gerudert sind und nach “falschen“ Entspannungsfaktoren greifen, die zusätzlich schädliche Auswirkung auf Körper und Geist haben. Mit der Pandora- Lichtlampe können wir sie dabei unterstützen, die “richtigen“ tiefen Erholungsphasen zu erleben. Mit verschiedenen Lichtsequenzen aktiviert sie die Zirbeldrüse im Gehirn und kann die körpereigene Produktion von Melatonin, Serotonin und DMT regulieren. Einige Anwender berichten von tranceähnlichen Zuständen, die sie dazu inspiriert Kraft für neue Wege zu entfalten.

Experimentelle Traumreisen

Lassen Sie sich diesen Begriff als Therapiemöglichkeit mal durch den Kopf gehen.
Experiment, Traum und Reisen sind drei Wörter, die ganz unterschiedlich mit Inhalt gefüllt werden können. Das was Sie mit Sicherheit auch tun. So beruht unser Behandlungskonzept auf der Vielschichtigkeit der menschlichen Sinne, welches die Kreativität immer wieder neu performt. Dafür haben wir in unserer Praxis Spektren von Düften, Horizonte von Musik und Klängen und Dimension von Erzählungen. Wir sind darauf ausgerichtet, dass wir zusammen auf Entdeckungsreise gehen und schauen, was es hinter dieser Welt noch so gibt.

Weitere Therapiemöglichkeiten zum Thema Hypnose:

  • Gongtherapie

  • Gesprächstherapie

  • Atemübungen

  • Achtsamkeitsübungen

  • Autogenes Training u. v. m.

Vereinbaren Sie Ihren Termin und kommen Sie in unserer Praxis in Herne vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

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